Sábado aconteceu
uma aula de lutas de diversas modalidades, 4 professores de artes marciais a
convite da Professora Keith Sato foram ministrar oficinas de Boxe, Luta
Olímpica, Muay Thai e Jiu Jitsu, cada luta com suas especificidades e seus
treinamentos de preparação física e mental, cada um dos estilos tem suas
vantagens e desvantagens porém todos sempre visam o conhecimento corporal e o
seu domínio, e também a técnica de luta necessária para cada atividade.
BOXE
A primeira
oficina foi a de Boxe com o professor,
Tomaz que da aulas de boxe na PUC, fizemos aquecimento e então preparação de
treino com intervalos entre as sessões, foram 4 sessões bem duras (para nós que
não estamos acostumados) lembrando que os atletas fazem em média 10 sessões
controladas com 0,40 segundos de atividade, ou esforço máximo por 0,30 segundos
de descanso ativo no caso mantendo a base do boxe...
História:
Introdução
Na
antiguidade, antes mesmo das civilizações grega e romana, há indícios
arqueológicos que indicam que o homem praticava lutas usando as mãos,
desferindo golpes uns contra os outros. Os gregos e romanos também praticavam
lutas deste tipo com objetivos esportivos (caso dos gregos) ou de simples
diversão (caso dos romanos).
Crescimento
Porém,
o boxe só ganhou algumas regras, aproximando-se do que é hoje, no século XVII,
no Reino Unido. Foi no ano de 1867, que o uso de luvas e o número de assaltos
foram determinados como regras oficiais.
Para tornar as lutas mais competitivas, as regras do boxe definiram categorias que variam de acordo com o peso do lutador (boxeador ou pugilista).
As lutas profissionais possuem, no máximo 12 assaltos com 3 minutos cada. Porém, em determinadas competições o número de assaltos pode ser menor. Nas Olimpíadas, por exemplo, são 3 rounds de 3 minutos cada.
No final de cada assalto, os lutadores ganham pontos, que são atribuídos por cinco jurados da luta. Estes pontos, definidos por golpes e defesas, servem para definir o ganhador em caso da luta chegar até o fim. Quando um lutador consegue derrubar o adversário e este permanece por 10 segundos no chão ou não apresentar condições de continuidade na luta, ela termina por nocaute. Não são permitidos golpes baixos (na linha da cintura ou abaixo dela).
O boxe é um esporte, também considerado arte marcial, que faz parte dos Jogos Pan-Americanos e também das Olimpíadas. Podemos citar como boxeadores que mais fizeram sucesso: Larry Holmes, Muhammad Ali, Sugar Ray Leonard, Oscar de la Hoya, Julio Cesar Chavez e Mike Tyson. No brasil, podemos destacar Éder Jofre, Adilson "Maguila" Rodrigues e Acelino Popó Freitas.
Principais golpes de boxe: os principais golpes de boxe são: cruzado (aplicado na lateral da cabeça do adversário), jab (golpes preparatórios de baixo impacto e rápidos), direto (soco frontal) e upper (também conhecido como gancho, ocorre de baixo para cima atingindo o queixo).
Para tornar as lutas mais competitivas, as regras do boxe definiram categorias que variam de acordo com o peso do lutador (boxeador ou pugilista).
As lutas profissionais possuem, no máximo 12 assaltos com 3 minutos cada. Porém, em determinadas competições o número de assaltos pode ser menor. Nas Olimpíadas, por exemplo, são 3 rounds de 3 minutos cada.
No final de cada assalto, os lutadores ganham pontos, que são atribuídos por cinco jurados da luta. Estes pontos, definidos por golpes e defesas, servem para definir o ganhador em caso da luta chegar até o fim. Quando um lutador consegue derrubar o adversário e este permanece por 10 segundos no chão ou não apresentar condições de continuidade na luta, ela termina por nocaute. Não são permitidos golpes baixos (na linha da cintura ou abaixo dela).
O boxe é um esporte, também considerado arte marcial, que faz parte dos Jogos Pan-Americanos e também das Olimpíadas. Podemos citar como boxeadores que mais fizeram sucesso: Larry Holmes, Muhammad Ali, Sugar Ray Leonard, Oscar de la Hoya, Julio Cesar Chavez e Mike Tyson. No brasil, podemos destacar Éder Jofre, Adilson "Maguila" Rodrigues e Acelino Popó Freitas.
Principais golpes de boxe: os principais golpes de boxe são: cruzado (aplicado na lateral da cabeça do adversário), jab (golpes preparatórios de baixo impacto e rápidos), direto (soco frontal) e upper (também conhecido como gancho, ocorre de baixo para cima atingindo o queixo).
Fonte: http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/historia_boxe.htm
Seguem
fotos da aula:
LUTA OLÍMPICA
A segunda
oficina foi com o Professor Fábio de Luta Olímpica, já foi treinador de grandes
lutadores nacionais de MMA, vimos que a luta olímpica não é tão simples quanto
se parece, e como devem ser as formas de chaves e transições, e que somente os
ataques podem ocorrer da cintura para cima e vence o lutador que imobilizar o
oponente, é uma luta muito forte nas escolas e universidades americanas.
História:
Esporte universal
É um dos esportes competitivos mais antigos do mundo, aparecendo em pinturas no Egito com mais de 5000 anos. Desde a Grécia Antiga, a luta era praticada como treinamento militar. Mas, com o passar do tempo, os combates que originaram a luta olímpica perderam sua forma violenta e deram lugar a desafios que não geravam risco aos atletas. Atualmente, existem dois tipos de luta olímpica: a greco-romana, que estreou na primeira Olimpíada Moderna em Atenas 1896, e a livre, incluída no programa Olímpico em Saint Louis 1904.
As lutas apresentam duas modalidades divididas em sete categorias cada. A greco-romana difere da livre por um aspecto simples: na primeira só se pode usar os braços e o tronco, enquanto na segunda o uso das pernas também é permitido. Nas duas, porém, o objetivo é imobilizar o adversário de costas para o chão. Golpes baixos, estrangulamento, dedo no olho e puxões de cabelo são proibidos. Os combates são disputados em dois rounds de três minutos cada. Caso nenhum dos atletas consiga imobilizar seu oponente, a luta é decidida por pontos, que variam de acordo com os golpes e punições aplicados.
Curiosidades:
É um dos esportes competitivos mais antigos do mundo, aparecendo em pinturas no Egito com mais de 5000 anos. Desde a Grécia Antiga, a luta era praticada como treinamento militar. Mas, com o passar do tempo, os combates que originaram a luta olímpica perderam sua forma violenta e deram lugar a desafios que não geravam risco aos atletas. Atualmente, existem dois tipos de luta olímpica: a greco-romana, que estreou na primeira Olimpíada Moderna em Atenas 1896, e a livre, incluída no programa Olímpico em Saint Louis 1904.
As lutas apresentam duas modalidades divididas em sete categorias cada. A greco-romana difere da livre por um aspecto simples: na primeira só se pode usar os braços e o tronco, enquanto na segunda o uso das pernas também é permitido. Nas duas, porém, o objetivo é imobilizar o adversário de costas para o chão. Golpes baixos, estrangulamento, dedo no olho e puxões de cabelo são proibidos. Os combates são disputados em dois rounds de três minutos cada. Caso nenhum dos atletas consiga imobilizar seu oponente, a luta é decidida por pontos, que variam de acordo com os golpes e punições aplicados.
Curiosidades:
·
A primeira participação em Jogos Olímpicos foi em Atenas 1896;
·
O primeiro torneio feminino foi disputado em Atenas 2004 (apenas no
estilo livre);
·
O termo inglês "wrestiling" dá nome ao torneio de luta
olímpico, tanto na modalidade greco-romana como no estilo livre;
·
Wrestiling quer dizer o princípio da luta: segurar, prender, imobilizar.
Fonte: http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=233
Fotos:
MUAY THAI
Muay Thai foi
nossa terceira oficina com o Professor Ilton esse esporte em Curitiba tem uma
força imensa, sendo a nossa capital considerada a capital do Muay Thai no
Brasil, e estima-se que apenas na Tailândia existam mais praticantes do que
aqui
História:
O Muay Thai, que também é
conhecido como Thai Boxing em alguns países, como Estados Unidos e Inglaterra,
é muito conhecido no Brasil como Boxe Tailandês, é uma Arte Marcial Tailandesa
com mais de 2.000 anos de idade. Sistematizada aproximadamente em 250 a.C. A
origem do Muay Thai confunde-se com a origem do povo Tailandês. Existem várias
versões sobre a origem do Muay Thai. A mais aceita pela maioria dos Mestres de
Muay Thai e também por vários historiadores Tailandeses (Bangkok & Ayudahya
University) é a que resumimos a seguir. A origem de seu povo é a província de
Yunnam, nas margens do rio Yang Tse na China Central. Descendentes diretos dos
antigos guerreiros mongóis. Eles migraram da região onde atualmente é a China,
para o local onde atualmente é à Tailândia em busca de terras férteis para
agricultura, escapando do expansionismo Chinês e sua implicações bélicas. Do
seu local de origem, até o seu destino, os Tailandeses foram constantemente
hostilizados e sofreram muitos ataques de bandidos, de Senhores Feudais
Chineses. Para protegerem-se, para formar suas milícias, eles sistematizaram as
várias técnicas de lutas das tribos que compunham o povo Thai, em um método de
luta chamado "Chupasart" (que tambem era um manual de treinamento)
Este método de luta e autodefesa, eminentemente de influência militar, fazia
uso de diversas armas como, por exemplo: espadas, facas, lanças, bastões,
escudos, machados, arco e flecha, etc., além do combate desarmado que sobre
influência do nobre Naresuen , que separou o treinamento em armado e desarmado
vindo a evoluir para o Pahuyuth, que é um sistema militar com formas de combate
em pé e no chão, que por sua vez a partir de 1930, com determinação da Thai
Sports Comission e sob comando do Grão mestre Jukarska, veio a originar o Muay
Thai moderno, com luvas, divisão de pesos, lutas em ringues e com arbitragem
por pontos.
Fotos:
JIU JITSU
E por último
tivemos a aula de Jiu Jitsu com o Professor Elizael, as técnicas no chão são
importantes nesse esporte e também no MMA, aonde tanto estando na guarda em
cima ou embaixo do oponente o lutador pode trabalhar seus “jogo” e vencer a
luta com imobilizações variadas...
História:
Há muitas opiniões a respeito da
origem e da terra natal do Ju Jutsu, mas agora se sabe que são meras
suposições, baseadas em narrativas relacionadas com a fundação de certas
escolas ou com alguns registros ou gravuras incidentais, encontrados em antigos
manuscritos, não só no Japão mas, também, na China, Pérsia, Alemanha e Egito.
Não há registro pelo qual se possa estabelecer, de modo conclusivo, as origens
do Ju Jutsu. Seria lógico, porém, admitir que, desde sua criação, o homem, com
seu instinto de autopreservação, teve de lutar pela sobrevivência e, para isso,
foi inspirado a desenvolver uma arte ou habilidades que aprimorassem o
mecanismo do corpo. Em tais esforços, o desenvolvimento pode ter tomado várias
direções, segundo a condição de vida ou circunstâncias tribais. Sendo, porém, o
objetivo final e o mecanismo do corpo comum a todos, os resultados não poderiam
ter sido muito diferentes uns dos outros. “Sem dúvida, essa é a razão pela qual
encontramos, em várias partes do mundo, registros a respeito da prática de
artes semelhantes ao Ju Jutsu e, também, uma falta de registros acerca de sua
origem.”
Sensei G. Koizumi, Kodokan 7º Dan
Como muitos outros temas da
história, seria impossível descrever com precisão a origem do jiu-jítsu.
Contudo, o que não falta são hipóteses. Cada cultura mostrou possuir alguma
forma de luta corporal em sua história. Normalmente, o combate desarmado
aparece na forma de luta corpo a corpo e, às vezes, de pugilismo. Examinando
cronologicamente a história do combate, é possível que as técnicas de luta do
jiu-jítsu tenham sido influenciadas pela Grécia antiga. Os Jogos Olímpicos eram
uma das tradições dos gregos, e um de seus esportes mais populares, o
pancrácio, envolvia técnicas de pugilismo e combate corporal, tornando-se mais
popular para os gregos do que qualquer um deles, individualmente. Durante suas
conquistas, Alexandre Magno (356-323 A.C.) levou a cultura grega para as
regiões que dominou. Suas vitórias chegaram à Índia, onde ele introduziu os
costumes e os ideais da cultura helênica aos povos daquela região que foi,
provavelmente, o berço do jiu-jítsu.
A opinião geral, aceita pela
maioria dos historiadores, é de que as técnicas sistematizadas das artes
marciais vieram da Índia, junto com o budismo (Dharma). A teoria é que o templo
de Shaolin foi construído no centro da China, precisamente onde o Dharma
introduziu o budismo e o pugilismo. Conta-se que monges budistas do norte da Índia
muito contribuíram para o desenvolvimento inicial do jiu-jítsu. Em suas longas
viagens pelo interior da Índia, os monges eram constantemente assaltados por
bandidos. Os valores religiosos e morais budistas não permitiam o uso de armas,
por isso os monges foram forçados a desenvolver um sistema de autodefesa usando
as mãos nuas.
Esses monges eram homens de
grande saber e perfeito conhecimento do corpo humano. Por conseguinte,
aplicaram leis da física, tais como sistema de alavanca, cinética, equilíbrio,
centro de gravidade, atrito, transmissão de peso e manipulação de pontos vitais
da anatomia humana, a fim de criar uma arte científica de autodefesa.
Outra versão defende a idéia
de que o jiu-jítsu veio da China, aproximadamente na época da queda da dinastia
Ming, quando um monge chinês chamado Chin Gen Pinh chegou ao Japão, trazendo
consigo seu conhecimento e experiência de kempo, conhecido como "China
Hand”. Outra teoria diz que havia praticantes de Chikura Karube, um esporte de
luta corporal desenvolvido ao redor de 200 A.C. Fala-se que Chikura Karube
tornou-se depois o jiu-jítsu no Japão.
Uma coisa é certa sobre tais
histórias: os japoneses foram os responsáveis pelo refinamento de uma arte de
luta corporal na forma de um sistema de combate corpo a corpo muito sofisticado
chamado jiu-jítsu, que foi desenvolvido no Japão durante o período feudal.
Vídeo:
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